ECOFLOW · מרחב לגוף ולנפשהשקט שבפנים

קורס קבוצתי לנשים · 6 מפגשי זום

את עייפה מלהחזיק הכול חזק?

דרוכה גם כשאת נחה? מחכה שמשהו בחיים ישתנה כדי שסוף־סוף תוכלי לנשום?

את דואגת, מתכננת, מחזיקה את הבית, את העבודה, את כולם. ובתוך כל זה, את מחכה לרגע שבו סוף־סוף יהיה לך שקט.

אבל מה אם השקט שאת מחפשת לא תלוי רק במה שקורה בחוץ?

אני רוצה לגלות את השקט שבתוכי ←

מתחילות ב־11.11 · ימי רביעי ב־20:30 · בזום

שרון גוזביץ
מותר לך
להניח
לרגע ✳
רגע של כנות

מכירה את התחושה הזאת?

מבחוץ את מתפקדת. מבפנים, לפעמים אין רגע של שקט.

הראש לא מפסיק לעבודגם כשיש סוף־סוף זמן לנוח, המחשבות ממשיכות לרוץ ורשימת המטלות לא נעלמת.
את מרגישה שאת צריכה להחזיק הכוללדאוג, לזכור, לתכנן ולוודא שהדברים יסתדרו — כאילו הכול תלוי בך.
השקט תמיד מחכה מעבר לפינהכשתהיה יותר ודאות, כשהזוגיות תשתפר, כשיהיה יותר כסף או כשהעומס יירד.
את עייפה מהמאמץ להיות בשליטהאבל גם לא לגמרי יודעת איך זה מרגיש לחיות אחרת.
לא עוד ניסיון לתקן את עצמך

בואי להכיר את מה שקורה בתוכך

במקום להילחם בדריכות או לנסות להעלים אותה, נלמד לפגוש אותה בסקרנות, להבין מה היא מנסה לעשות בשבילך ולגלות אפשרויות חדשות.

01להכיר את עצמי לעומק
לצאת מההנחה שאני כבר יודעת מי אני, ולהתחיל לשאול שאלות חדשות.
02להכיר את הדריכות שלי
לזהות מתי היא מופיעה, מול מי ואיך היא מורגשת בחיי.
03לגלות מה האחיזה נותנת לי
להבין גם את הרווח שבשליטה, בביקורת ובהחזקה.
04להקשיב לגוף
ללמוד לזהות את הסימנים ולשים לב למה שקורה בי.
05לשאול מי אני בוחרת להיות
לפתוח מרחב בין תגובה אוטומטית לבין בחירה.
06לגלות את השקט שבפנים
לסכם את הדרך ולבדוק מה אני מוכנה לשחרר, בקצב שלי.
שרון גוזביץ
נעים להכיר, אני שרון

גם אני מכירה את הרצון להחזיק חזק

הדרך שלי היא לא ללמד אותך איך להיות מישהי אחרת, אלא להזמין אותך להעמיק את ההיכרות עם מי שאת.

נעים להכיר, אני שרון גוזביץ — מאמנת אישית בשיטת סאטיה, מורה ליוגה, מנחת קבוצות נשים, מנחת פלייבק ומפיקת ריטריטים וסדנאות.

בעבודה שלי אני מחברת בין הקשבה לגוף, היכרות עצמית וסקרנות כלפי מה שמתרחש בתוכנו. אני מאמינה ששינוי לא חייב להתחיל במאבק בעצמנו; לפעמים הוא מתחיל כשאנחנו עוצרות, מקשיבות, ומסכימות לבדוק מה באמת קורה בתוכנו — בלי למהר לשפוט או לתקן.

״השקט שבפנים״ הוא הזמנה להעמיק את ההיכרות עם עצמך ולתרגל את זה יחד, בתוך קבוצה ובמרחב מאפשר.

מילים מהדרך

מה נשים מספרות

כמה מילים שנכתבו אחרי מפגשים ותהליכים עם שרון.

״תודה ענקית על הליווי, על הזמן ועל המרחב הנעים והמזמין. למרות שאני בתקופה מאתגרת מאוד, אני מעריכה את ההשקעה שלך בי. תודה על הכל ❤️״
♥
״מהטיפול הראשון הרגשתי שאני נכנסת לידיים מחבקות וחומלות. שרון נוכחת תמיד, עם אוזן קשבת והכוונה, וזכיתי במתנה גדולה. מאחלת לך לצמוח מרחקים, לחלוק את הידע שלך ולהאיר את העולם.״
♥

מתאמנת בתהליך אישי

״הגעתי לבד והרגשתי ביחד ממש. תודה שרון על המרחב המיוחד שיצרת 🤍״
♥
״נהניתי מכל רגע, היה מפגש קסום. שרון את מקסימה, האנרגיות, הפעילות והאווירה היו בדיוק במקום.״
♥

ההמלצות מוצגות ללא שמות פרטיים.

הצעד שלך פנימה

יש מקום גם בשבילך

שישה מפגשים כדי לעצור, להקשיב, להכיר — ולתרגל דרך אחרת להיות עם עצמך.

השקט שבפנים · קורס קבוצתי בזום

מחיר מלא: 900 ₪

650 ₪

מחיר הרשמה מוקדמת עד 30/10

✓ 6 מפגשים קבוצתיים בזום
✓ ימי רביעי בשעה 20:30
✓ מתחילות ב־11 בנובמבר
✓ אפשרות לשני תשלומים

אני רוצה להצטרף לקורס ← יש לי שאלות, בואי נדבר בוואטסאפ

כשתיצרי קישור לתשלום, נחליף את הקישור בכפתור ההרשמה.

אולי את תוהה

שאלות נפוצות

האם צריך ניסיון קודם?

לא. הקורס מיועד לנשים שרוצות לעצור ולהעמיק את ההיכרות עם עצמן. אין צורך בניסיון קודם.

איך מתקיימים המפגשים?

המפגשים מתקיימים בקבוצה בזום, בימי רביעי בשעה 20:30.

מה אם אני לא יודעת אם זה מתאים לי?

אפשר לפנות לשרון ולברר יחד אם התהליך מתאים למה שאת מחפשת.